Стот В Розділі здорове робоче місце | May 2024

Хворі дні: Гарна робоча атмосфера підтримує ваше здоров’я

May. 17,2024

Хороша робота, міцне здоров'я? Ті, хто добре себе почуває на роботі і вважає свої завдання значущими, на диво рідко хворіють.

здорове робоче місце

Користування смартфоном: краща робота завдяки коротким перервам

May. 17,2024

Мюнхензаборона мобільного телефону на робочому місці не обов’язково сприяє працевлаштуванню. Тому що короткі перерви зі смартфоном мають переваги.

здорове робоче місце

Організація роботи в офісі та домашньому офісі

May. 17,2024

Правильна організація роботи підвищує вашу ефективність як в офісі, так і в домашньому офісі. Читати далі.

здорове робоче місце

Офісне крісло - сидіть активно

May. 17,2024

Добре відрегульований офісний стілець може допомогти вам правильно сидіти і йти додому з меншою напругою. Для цього він повинен бути адаптований до вашого розміру тіла - як виглядає оптимальний офісний стілець і на що слід звернути увагу при налаштуванні

здорове робоче місце

Правильний стіл: це важливо зазначити!

May. 17,2024

Столи бувають різних сортів. Який стіл корисний для вашого здоров’я? Читати далі.

здорове робоче місце

Контрольний список для здорового робочого місця в офісі

May. 17,2024

Робота за комп’ютером є більш стресовою, ніж багато хто думає: постійне сидіння, а також односторонні та тісні пози можуть призвести до напруги м’язів, пошкодження постави та болю. За допомогою цього контрольного списку ви можете перевірити, чи є ваша офісна робоча станція

здорове робоче місце

Пастка доступності

May. 17,2024

Швидко перевіряйте свою поштову скриньку за сніданком, дзвоніть по дорозі додому та відповідайте на електронні листи під час відпустки - кордони між роботою та дозвіллям все більш стираються.

здорове робоче місце

Права миша - зручний помічник

May. 17,2024

У кожного, хто багато працює з мишею і напружується через неправильну поставу, може розвинутися так звана миша рука - запалення м’язів передпліччя. Найкращий захід: оптимізувати робоче місце. І це включає в себе ідеальну мишу

здорове робоче місце

Права клавіатура - чиста ергономіка

May. 17,2024

Офісне робоче місце без клавіатури сьогодні немислиме. Однак для людських рук друкування - це не що інше, як природна поза. Тут ви можете дізнатися, що вам слід врахувати.

здорове робоче місце

Ергономічне робоче місце - ось як це виглядає

May. 17,2024

Як слід відрегулювати офісне крісло? Наскільки високим може бути екран? Ось так виглядає здорове робоче місце!

здорове робоче місце

Масаж на роботі - зробіть це самостійно

May. 17,2024

Масажі на роботі допомагають зняти напругу в шиї та спині. Читати далі.

здорове робоче місце

Перерва - шукайте гарні місця

May. 17,2024

Де і як людина краще одужує, сильно залежить від людини до людини. Загалом, однак, застосовується наступне: Щоб правильно вимкнутись, потрібно змінити місце розташування.