Розлад адаптації

та Мартина Фейхтер, медичний редактор та біолог

Наразі Юлія Добмайєр закінчує магістр клінічної психології. З початку навчання вона особливо цікавилася лікуванням та дослідженням психічних захворювань. Роблячи це, вони особливо мотивовані ідеєю дозволити постраждалим насолоджуватися більш високою якістю життя, передаючи знання у спосіб, який легко зрозуміти.

Детальніше про експертів

Мартина Фейхтер вивчала біологію в аптеці за вибором у Інсбруку, а також поринула у світ лікарських рослин. Звідти не було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її донині. Вона навчалася журналісту в Академії Акселя Спрингера в Гамбурзі, а з 2007 року працює в - спочатку редактором, а з 2012 року - незалежним письменником.

Детальніше про експертів Весь вміст перевіряється медичними журналістами.

Розлад адаптації може виникнути після стресових змін у житті, таких як розлука. Постраждалі страждають від тривоги та депресивного настрою і з труднощами виконують свої щоденні обов’язки. На відміну від інших психічних розладів, розлад адаптації зазвичай обмежений у часі. Прочитайте всю важливу інформацію про розлад адаптації тут.

Коди МКБ для цієї хвороби: Коди МКБ - це міжнародно визнані коди медичних діагнозів. Їх можна знайти, наприклад, у листах лікаря або в листах непрацездатності. Z60F43

Порушення коригування: опис

Події, що змінюють життя, як позитивні, так і негативні, створюють стрес. Вони закликають людей адаптуватися до нової ситуації. Стресові події можуть бути, наприклад, нещасним випадком, втратою партнера, але також народженням дитини. Якщо є порушення адаптації, необхідне коригування не буде успішним. Постраждала людина вражена змінами. Тіло і розум реагують на стресову ситуацію симптомами. Розлад адаптації зазвичай триває від тижнів до кількох місяців. Якщо стресова реакція базується на травматичному досвіді і зберігається протягом тривалого часу, також може бути посттравматичний стресовий розлад.

Розлад адаптації разом із гострою стресовою реакцією та посттравматичним стресовим розладом призначається до реакцій на сильний стрес. На відміну від посттравматичного стресового розладу, який виникає після важкої травми, розлад адаптації викликається менш серйозними переживаннями. Однак симптоми зберігаються довше, ніж у випадку гострої стресової реакції. Лікарі та терапевти діагностують розлад адаптації, коли симптоми більш виражені, ніж звичайна реакція на стрес.

Розлад коригування: Скільки страждають?

Діагноз розладу адаптації дуже часто присуджується. Це також пояснюється тим, що важко відрізнити цей розлад від інших. Наразі немає чітких даних про те, скільки людей насправді мають розлад адаптації. За оцінками, близько 0,6 відсотка жінок та 0,3 відсотка чоловіків страждають від цього. Розлад адаптації може виникнути в будь -якому віці. Самотні люди більш схильні до ризику розладу адаптації.

Порушення адаптації: симптоми

Горе, тривога, тривога і втрата радості - типові ознаки розладу адаптації. Певною мірою такі симптоми є нормальною реакцією на стресові події. Однак, якщо вони важкі або зберігаються протягом тривалого часу, вони впливають на життя зацікавленої особи. Тоді вони відчувають великі труднощі при виконанні своїх повсякденних завдань. Вони відчувають себе перевантаженими і часто розвивають ознаки депресії та тривожних розладів. Порушення адаптації також може вплинути на організм. Можуть виникнути болі в животі, утруднена концентрація, напруга або серцево -судинні проблеми. Багато постраждалих також виходять із суспільного життя.

Відповідно до класифікації психічних розладів МКБ-10, для діагностики розладу адаптації повинні бути присутні такі симптоми:

Постраждалі пережили ідентифікований психосоціальний стрес, який, однак, не мав виняткових чи навіть катастрофічних масштабів. Симптоми повинні проявитися протягом місяця після переживання.
У постраждалих є симптоми та поведінкові розлади, оскільки вони також виникають при розладах настрою (наприклад, депресії), невротичних розладах, стресових розладах, розладах соціальної поведінки або соматоформних розладах (фізичні скарги без встановленої фізичної причини). Симптоми різняться за типом і тяжкістю.
Симптоми адаптаційного розладу не тривають довше ніж шість місяців після закінчення стресової події. Виняток становить депресивний розлад адаптації, який може тривати довше.

Залежно від того, які симптоми є на передньому плані, експерти розрізняють різні підтипи порушень адаптації:

коротка депресивна реакція
тривала депресивна реакція (може тривати до двох років)
Змішана тривога та депресивна реакція
з переважним порушенням інших почуттів
з переважним розладом поведінки
зі змішаним розладом почуттів та соціальної поведінки
з іншими переважно згаданими симптомами

Розлад адаптації у немовлят

Пологи є стресом не тільки для матері, але і для дитини. Пологи є стресом для обох і не завжди проходять без ускладнень. Стрес може спровокувати розлад адаптації як у матері, так і у дитини. Труднощі в адаптації можна побачити у немовлят, наприклад, через надмірний плач, порушення сну та годування. Ці проблеми також відомі як регуляторні розлади раннього дитинства. Регуляторний розлад також може вказувати на порушення у відносинах батько-дитина. Тому що немовлята повністю залежать від турботи батьків. Коли батьки перевантажені турботою про дитину, обидві сторони швидко засмучуються. Діти реагують підвищеним неспокоєм і криком. Таким чином, відчай батьків ще більше зростає. Тому батьки повинні швидко звернутися за професійною допомогою до педіатрів або спеціальних клінік, якщо відчувають, що не можуть впоратися з ситуацією.

Розлад адаптації у дітей та підлітків

У дітей сильне смоктання великого пальця та мокре ліжко, а також рецидив такої поведінки можуть свідчити про порушення адаптації.

У дітей старшого віку та підлітків розлад адаптації може проявлятися у порушенні соціальної поведінки. Ви реагуєте на стресову ситуацію, серед іншого, агресією, брехнею, прогулами, крадіжкою та іншою асоціальною поведінкою.

Розлад адаптації: причини та фактори ризику

Порівняно з іншими розладами, порушення адаптації мають чітку причину. Без стресової ситуації симптоми адаптаційного розладу не виникли б. Пусковими механізмами адаптаційного розладу є не серйозні травматичні переживання, а кризи та стресові зміни життя. Це, наприклад, труднощі на роботі, розлука з партнером, перехід на пенсію, а також фізичні захворювання. У дітей та підлітків порушення адаптації часто виникає у зв'язку з проблемами в школі.

Однак не всі, хто зазнає такого стресу, страждають розладом адаптації. Різні фактори працюють разом для його створення. Індивідуальна сприйнятливість відіграє важливу роль. Деякі люди розробили життєві стратегії успішного вирішення складних життєвих ситуацій. Це полегшує їм вирішення проблем. Також важливо, як оцінюють досвід постраждалі. Люди зі страшною тенденцією швидко сприймають ситуації як загрозу і схильні відчувати себе перевантаженими.

Інтенсивність і тривалість події, а також навколишнє середовище також мають вплив. Підтримка друзів та родини вносить значний внесок у підтримку здорової психіки та добробуту. Однак, коли поєднуються кілька стресових подій, стійкі люди також можуть опинитися в кризі. Досі незрозуміло, яку роль відіграють гени та біологічні фактори у розвитку адаптаційного розладу.

Порушення адаптації: обстеження та діагностика

Діагноз "розлад адаптації" ставиться, якщо симптоми можна простежити за певною причиною і виникли протягом одного місяця після різкого досвіду. Розлад адаптації призначається лише протягом шести місяців після досвіду.

Якщо ви підозрюєте розлад адаптації, спочатку зверніться до сімейного лікаря. Спочатку лікар проведе деякі обстеження, щоб виключити фізичну причину. Залежно від симптомів він, наприклад, зробить електрокардіограму (ЕКГ) серця, пальпує живіт або досліджує кров. У подальшому курсі він, наприклад, задасть такі питання щодо психологічних симптомів:

Чи були ви обтяжені досвідом за останні кілька тижнів?
Чи мало з того часу у вас мало радості чи інтересу до вашої роботи?
Вам сумно чи мляво?
Ви відчуваєте, що для вас все забагато?
У вас проблеми з концентрацією?

Якщо ознаки порушення адаптації підтверджуються, лікар може направити вас до терапевта або психіатра. Вони ставлять точний діагноз і можуть виключити можливість іншого психічного розладу. Правильний діагноз важливий для подальшого лікування.

Порушення адаптації: лікування

Залежно від тяжкості розладу адаптації терапевт запропонує різні заходи допомоги. З легким розладом адаптації може допомогти підтримка друзів та родини. Для посилення симптомів експерти рекомендують поведінкову терапію або психоаналіз. Для терапії розладів адаптації, бесіда за Карлом Роджерсом та когнітивно -поведінкова терапія довели свою цінність.

У розмовній терапії стосунки між терапевтом і клієнтом відіграють вирішальну роль. Роджерс вважав, що кожен прагне рости і дозрівати. Тому терапевт намагається створити особливо позитивний клімат, в якому клієнт може реалізувати себе. Для вирішення проблем терапевт орієнтується на ресурси клієнта.

Когнітивно -поведінкова терапія зосереджена насамперед на поводженні клієнта з ситуацією та її неправильному тлумаченні. Під час сеансів терапії постраждала людина вивчає нові стратегії вирішення своїх проблем та більш реалістичне тлумачення ситуацій. Важливо також, щоб клієнт знову встановив контакт зі своїм соціальним оточенням. По можливості, терапевт залучає родичів до процесу терапії.

Якщо рівень страждань дуже високий, терапевт може також призначити ліки на короткий час в окремих випадках. Наприклад, снодійні, заспокійливі засоби з групи бензодіазепінів та антидепресанти піддаються сумніву (лікарська рослина звіробій допомагає, якщо у вас легка депресія, інакше хімічний антидепресант).

Порушення адаптації: перебіг захворювання та прогноз

Розлад адаптації виникає після стресової події і триває не більше шести місяців після її закінчення. У разі тривалого стресу, наприклад через безробіття, курс, пов’язаний з депресією, може тривати до двох років. Симптоми депресії також збільшують ризик розвитку депресії в довгостроковій перспективі.

У багатьох випадках симптоми адаптаційного розладу зникають з плином часу або самостійно, або після терапевтичного лікування. У дітей та підлітків розлад адаптації триває довше і має гірший прогноз. Уражені діти та підлітки часто мають серйозні проблеми з поведінкою. Проте перебіг адаптаційного розладу також залежить від рівня стресу та соціальної підтримки.

Теги: нездійснене бажання мати дітей gpp алкогольні наркотики