Пробіотики: здутий живіт, туманна голова
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор із 2001 року пише журнальні статті, новини та фактичні факти на всі мислимі теми здоров’я. Окрім роботи для, Крістіан Фукс також займається прозою. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, оформляє та публікує власні кримінальні п’єси.
Інші повідомлення від Крістіан Фукс Весь вміст перевіряється медичними журналістами.Обмін речовин, імунний захист і навіть емоційне життя: кишкові бактерії мають величезний вплив на людей та їх здоров’я. Це вражаюче показує потік досліджень за останні кілька років. Щоб мати позитивний вплив на власний мікробіом, все більше здорових людей зараз приймають так звані пробіотики. Вони містять живі мікроорганізми, що сприяють здоров’ю, такі як молочнокислі бактерії. Але це може мати серйозні побічні ефекти.
Дослідник навколо Dr. Сатіш Рао з Університету Августи набрав 38 пацієнтів, які, незважаючи на непомітні медичні висновки, страждали від хронічного, незрозумілого газу, болю в животі з болем, відчуття напруги та кишкового вітру.
Збентежений, безцільний, забудькуватий
30 з них також мали когнітивні проблеми, такі як розумова сплутаність свідомості, погіршення судження, погана короткочасна пам’ять і труднощі з концентрацією уваги. В англомовних країнах це явище відоме як "туманність мозку".
Психічні проблеми виникали переважно після їжі, а потім тривали від 30 хвилин до кількох годин. У деяких учасників вони були настільки виражені, що постраждалі більше не могли виконувати свою роботу. Усі 30 учасників із "туманом мозку" приймали пробіотики. З восьми учасників дослідження без когнітивних проблем лише один приймав пробіотики.
Масова бактеріальна колонізація в кишечнику
За допомогою бактеріальних культур дослідники змогли перевірити, чи не осіли масивні кишкові мікроби в тонкому кишечнику досліджуваних. Так було у випадку кожного другого учасника з “туманом мозку”. У досліджуваних без когнітивних проблем це стосувалося лише кожного четвертого.
Зокрема, дослідники виявили велику кількість молочнокислих бактерій у тонкому кишечнику, які метаболізують просту цукрову глюкозу з утворенням D-молочнокислого ацидозу. D-молочнокислий ацидоз тимчасово токсичний для клітин мозку. У деяких учасників із симптомами "туману мозку" рівень D-лактат-ацидозу був у три рази вище, ніж зазвичай.
Крім того, 76 відсотків постраждалих від “туману мозку” страждали від підвищеної кислотності тканин і крові через лактат (молочнокислий ацидоз). Це було лише 30 відсотків учасників з когнітивними порушеннями.
Антибіотики для мозку
Після цих обстежень учасники припинили прийом пробіотиків із “туманом мозку”. Вони також отримували антибіотики, які зменшували кишкові бактерії. У багатьох випадках шлунково -кишкові скарги, такі як біль у животі та судоми, вщухають. Крім того, когнітивні проблеми повністю зникли у 85 відсотків учасників. У деяких випадках інші значно покращилися. "Тепер, коли ми знаємо проблему, ми можемо з нею впоратися", - каже Рао.
У восьми учасників без когнітивних порушень було виявлено чотири масивні скупчення бактерій у кишечнику. Вони також отримували антибіотики. Це також покращило шлунково -кишкові симптоми, такі як біль у животі, судоми та газоутворення.
"Пробіотики дуже допомагають у відновленні кишкової флори, наприклад після антибіотикотерапії", - говорить керівник дослідження Рао. Однак як дієтичну добавку для здорових людей їх слід вживати з обережністю.
Теги: цифрове здоров'я бажання мати дітей здорове робоче місце
