Цукровий діабет 2 типу

та Мартина Фейхтер, медичний редактор та біолог Оновлено

Доктор. мед. Юлія Шварц - незалежний письменник медичного відділу

Детальніше про експертів

Мартина Фейхтер вивчала біологію в аптеці за вибором у Інсбруку, а також поринула у світ лікарських рослин. Звідти не було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її донині. Вона навчалася журналісту в Академії Акселя Спрингера в Гамбурзі, а з 2007 року працює в - спочатку редактором, а з 2012 року - незалежним письменником.

Детальніше про експертів Весь вміст перевіряється медичними журналістами.

Діабет 2 типу - найпоширеніший тип діабету. Це викликано недостатнім впливом інсуліну на клітини організму. Як наслідок, недостатня кількість цукру може надходити з крові в тканини - концентрація цукру в крові підвищується, але в клітинах може бути нестача енергії. Докладніше про причини, симптоми, діагностику, терапію та прогноз діабету 2 типу!

Коди МКБ для цієї хвороби: Коди МКБ - це міжнародно визнані коди медичних діагнозів. Їх можна знайти, наприклад, у листах лікаря або в листах непрацездатності. E11

Діабет 2 типу: короткий огляд

Причини: Інсулінорезистентність (нечутливість клітин організму до інсуліну); Різні фактори ризику беруть участь у розвитку захворювання, включаючи генетичну схильність, ожиріння, відсутність фізичних навантажень та метаболічний синдром
Вік початку: зазвичай після 40 років, але у дітей та підлітків із надмірною масою тіла також все частіше розвивається діабет 2 типу
Симптоми: підступно розвиваються, наприклад, втома, підвищена схильність до інфекцій, сухість шкіри, свербіж та підвищена спрага. При діагностиці симптоми вторинних захворювань, таких як порушення зору або порушення кровообігу в ногах, іноді вже присутні.
Дослідження: Вимірювання цукру в крові та HbA1c, пероральний тест на толерантність до глюкози (oGTT), дослідження супутніх та вторинних захворювань (високий кров'яний тиск, діабетична ретинопатія, діабетична стопа тощо)
Лікування: зміна дієти, багато фізичних вправ, таблетки, що знижують рівень цукру в крові (пероральні протидіабетичні препарати), інсулін (на пізніх стадіях)

Діабет 2 типу: опис

Цукровий діабет 2 типу - поширене захворювання, від якого страждає близько 462 мільйонів людей у всьому світі. За останні кілька десятиліть кількість пацієнтів значно зросла також і в інших промислово розвинених країнах. Цукровий діабет 2 типу раніше був переважно захворюванням літніх людей. Тому його часто називали «цукровий діабет у дорослих».

Тим часом існують важливі фактори ризику захворювання (наприклад, надмірна вага, відсутність фізичних навантажень), часто у молодому віці. Ось чому молоді люди і навіть діти все частіше страждають на цукровий діабет типу 2. Таким чином, термін «діабет для дорослих» втратив свою силу.

Діабет 2 типу a / b (діабет без ожиріння або з ожирінням)

Деякі лікарі налаштовують діабет 2 типу - залежно від того, чи є також патологічна надмірна вага (ожиріння) чи ні. Більшість пацієнтів так і роблять. Вони віднесені до підгрупи цукрового діабету 2b типу. Лише невелика частина пацієнтів не страждає ожирінням: це група діабету 2а типу.

Діабет 2 типу: симптоми

Багато людей з цукровим діабетом 2 типу страждають ожирінням (ожирінням) і старшим віком. Сам цукровий діабет часто тривалий час не викликає симптомів (безсимптомний перебіг). Іноді це також викликає неспецифічні симптоми, такі як втома, погана концентрація, свербіж або сухість шкіри. Крім того, аномально високий рівень цукру в крові робить пацієнтів більш сприйнятливими до інфекцій, таких як шкіра та слизові оболонки (наприклад, грибкові інфекції) або сечовивідних шляхів.

Якщо діабет 2 типу вже призвів до вторинних захворювань, також можуть виникнути відповідні симптоми. Це може коливатися від порушень зору до сліпоти у разі діабетичного ураження сітківки ока (діабетична ретинопатія). Якщо постійно високий рівень цукру в крові пошкодив судини та нерви, на стопі або гомілці (діабетична стопа) можуть розвинутися виразки та рани, які погано гояться.

Детальніше про ознаки та симптоми діабету 2 типу читайте у статті Діабет-симптоми та наслідки.

Діабет 2 типу: причини та фактори ризику

Інсулін відіграє важливу роль при діабеті 2 типу. Цей гормон виробляється бета -клітинами підшлункової залози і при необхідності виділяється в кров. Він гарантує, що цукор (глюкоза), що циркулює в крові, потрапляє до клітин організму, які потребують його для виробництва енергії.

При діабеті 2 типу підшлункова залоза зазвичай виробляє достатню кількість інсуліну на початку. Однак клітини організму (наприклад, у печінці або м’язах) стають все більш нечутливими до нього. Кількість місць зв'язування інсуліну на поверхні клітини зменшується. Через зростаючу резистентність до інсуліну кількості наявного інсуліну більше не вистачає для контрабанди цукру в крові до клітин. Існує відносна нестача інсуліну.

Організм намагається компенсувати це збільшенням вироблення інсуліну в бета -клітинах підшлункової залози. На пізніх стадіях захворювання це постійне перевантаження може виснажити підшлункову залозу до такої міри, що вироблення інсуліну знижується. Тоді може розвинутися абсолютний дефіцит інсуліну, який можна компенсувати лише ін’єкціями інсуліну.

Зараз експертам відомі різні фактори ризику, які сприяють описаному тут механізму захворювання і таким чином сприяють розвитку діабету 2 типу. Розрізняють чинники ризику, на які не впливає, і на які не впливає. В даний час передбачається, що цукровий діабет 2 типу виникає внаслідок поєднання кількох факторів, а не лише одного фактора.

Фактори ризику, на які не впливає

Самі постраждалі мають великий вплив на впливаючі фактори ризику. Якщо звести до мінімуму ці фактори, можна запобігти діабету 2 типу. Люди, які вже страждають на цукровий діабет, також повинні по можливості усунути ці фактори ризику. Це часто може запобігти ускладненням та вторинним захворюванням.

Надмірна вага: більшість діабетиків (тип 2) мають надлишкову вагу або навіть ожиріння (ожиріння). Навіть якщо ожиріння не є єдиною причиною захворювання, це може стати вирішальним пусковим фактором: жирові клітини (адипоцити) виділяють у кров різні речовини -посланники (гормони, запальні речовини), що з часом знижує чутливість клітин до інсуліну. Зокрема, жирові клітини черевної порожнини здаються небезпечними, оскільки виробляють особливо велику кількість таких речовин -посланців. Збільшення окружності талії (чоловіки:> 94 сантиметри; жінки:> 80 сантиметрів) є особливо шкідливим для метаболізму цукру.

Сидячий спосіб життя: малорухливий спосіб життя негативно впливає на енергетичний баланс: якщо ви рухаєтесь, ви спалюєте енергію, поглинуту разом з їжею. Без цього руху буде надлишок калорій при однаковому споживанні їжі. Це відбивається на підвищеному рівні цукру в крові та накопиченні жирової тканини.

Метаболічний синдром: метаболічний синдром - це поєднання абдомінального ожиріння (абдомінальне ожиріння), підвищення рівня ліпідів у крові (дисліпопротеїнемія), високого кров’яного тиску (гіпертонія) та порушення метаболізму цукру (резистентність до інсуліну). Вважається важливим фактором ризику діабету 2 типу та інших захворювань, таких як інфаркти та інсульти.

Іншими факторами ризику діабету 2 типу є:

куріння
Дієта з низьким вмістом клітковини, з високим вмістом жиру та з високим вмістом цукру
деякі ліки, що погіршують метаболізм цукру, такі як протизаплідні таблетки, антидепресанти, таблетки з водою (діуретики) та засоби, що знижують артеріальний тиск

Фактори ризику, на які неможливо вплинути

Уражені не можуть впливати на наступні фактори ризику. Тим не менш, слід знати про них: цукровий діабет 2 типу може тривалий час залишатися непоміченим. Тому людям із згаданими тут факторами ризику слід звернути особливу увагу на рівень цукру в крові:

Спадковість: генетична схильність, здається, відіграє важливу роль у діабеті 2 типу. Наприклад, у однояйцевих (спадкових) близнюків у обох близнюків майже завжди розвивається діабет 2 типу, а не тільки один. Дочки хворих матерів також мають 50 -відсотковий ризик розвитку діабету 2 типу. Якщо обидва батьки хворі, ризик для дітей зростає до 80 відсотків. Зараз вченим відомо більше 100 генів, які, здається, збільшують ризик діабету 2 типу.

Вік: Ризик діабету 2 типу зростає з віком, оскільки вплив інсуліну з віком може зменшуватися, так само як і у людей із зайвою вагою. Щоб компенсувати це, підшлункова залоза виділяє більшу кількість інсуліну в кров, що, у свою чергу, знижує його ефективність на поверхні клітини.

Гормональні захворювання: Ендокринологічні захворювання також можуть збільшити ризик діабету 2 типу. Це стосується, наприклад, синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ).

Діабет 2 типу: обстеження та діагностика

Якщо є підозра на цукровий діабет 2 типу, правильною контактною особою є ваш лікар загальної практики або спеціаліст із внутрішніх хвороб та ендокринології чи діабетології.

Спочатку лікар візьме вашу історію хвороби (анамнез), детально поговоривши з вами. Наприклад, він запитує, чи відчуваєте ви більшу спрагу, чи потрібно часто мочитися і відчувати поразку. Він також розпитує про будь -які попередні хвороби та хвороби в родині.

Після цього проводиться фізичний огляд. Наприклад, лікар перевіряє ваші шкірні відчуття. Якщо, наприклад, ви відчуваєте лише зменшення вібрацій, це вже може свідчити про пошкодження діабетичного нерва (діабетична полінейропатія).

Крім того, лікар перевіряє, чи не виникли рани на стопі через порушення чутливості (діабетична стопа). В принципі, очне дно є одним із типових обстежень на цукровий діабет. Зазвичай цим займається офтальмолог

Тест на діабет

Аналіз зразка крові, взятого натщесерце, дуже важливий для діагностики діабету. У цьому зразку вимірюється рівень цукру в крові натще. Також визначається так званий рівень HbA1c у крові. Він показує, наскільки високим був середній рівень цукру в крові за останні два -три місяці.

Також визначається вміст цукру в зразку сечі: Якщо рівень цукру в крові дуже високий, організм намагається позбутися від надлишку через нирки.

Для того, щоб точніше оцінити ефективність метаболізму цукру, лікар може пройти пероральний тест на толерантність до глюкози (oGTT).

Детальніше про обстеження та тести, необхідні для діагностики цукрового діабету, можна прочитати у статті Тест на діабет.

Діабет 2 типу: лікування

Метою лікування цукрового діабету 2 типу є постійне зниження рівня цукру в крові до більш здорового рівня. Це єдиний спосіб запобігти серйозним ускладненням діабету 2 типу.

Для контролю успішності терапії значення HbA1c визначають через рівні проміжки часу. У діабетиків це, як правило, менше 6,0 відсотків. У хворих на цукровий діабет 2 типу він часто значно вище, якщо його не лікувати. Зазвичай вам рекомендується прагнути до цільового значення HbA1c від 6,5 до 7,5 відсотків під час терапії. Для літніх людей, у яких ще немає симптомів, характерних для діабету, вища цільова величина також може бути виправданою.

Загалом, застосовується наступне: Наскільки слід знизити рівень цукру в крові в окремих випадках, залежить від віку та загального стану здоров’я пацієнта, а також від можливих супутніх захворювань (високий кров’яний тиск, порушення обміну ліпідів, ожиріння тощо) .).

Успішне лікування діабету 2 типу також включає терапію таких супутніх захворювань. Таким чином можна позитивно вплинути на перебіг захворювання.

Лікування діабету 2 типу: покрокова схема

Основою терапії діабету 2 типу є зміна способу життя зі зміною раціону харчування, збільшенням фізичних навантажень, зниженням зайвої ваги та відмовою від куріння. Крім того, пацієнти повинні брати участь у навчанні з діабету.

Деяким пацієнтам достатньо кращого розуміння власної хвороби та зміни способу життя, щоб знизити підвищений рівень цукру в крові. Якщо це не допомагає, лікар також призначить ліки: препарати, що знижують рівень цукру в крові (пероральні протидіабетичні препарати) та / або інсулін.

В цілому, лікування діабету 2 типу базується на багаторівневій схемі. Кожен етап застосовується протягом трьох -шести місяців. Якщо за цей час не вдалося досягти окремого цільового значення HbA1c, наступний рівень лікування діабету 2 типу переходить на:

крок 1	Навчання діабету та зміна способу життя (схуднення, фізичні вправи, зміна дієти, відмова від куріння)
Рівень 2	Монотерапія пероральним протидіабетичним препаратом (зазвичай метформін)
рівень 3	Поєднання двох пероральних протидіабетичних препаратів або інсуліну
Рівень 4	Інсулінотерапія, можливо, у поєднанні з пероральним протидіабетичним препаратом

Діабет 2 типу - «Раннє виявлення дуже важливо»

Три питання для

Доктор. мед. Петро Ференчі,
Спеціаліст з дерматології, флебології та алергології
1
Чому рання діагностика настільки важлива при цукровому діабеті 2 типу?

Доктор. мед. Петро Ференчі
Діабет 2 типу став епідемією в промислово розвинених країнах. Складним є те, що хвороба розвивається дуже повільно і часто залишається непоміченою роками. Тому своєчасне виявлення дуже важливо.Тому що за допомогою правильних заходів, таких як контроль ваги або ліки для регулювання рівня цукру в крові, можна зменшити серйозні, а іноді навіть смертельні ускладнення.
2
Чи справді стрес сприяє розвитку діабету 2 типу?

Доктор. мед. Петро Ференчі
Так, правильно. Стресове навантаження має непрямий вплив, особливо на людей, які постійно електризовані. Оскільки хронічний стрес призводить до постійного підвищення рівня гормонів стресу в організмі. А вони дуже несприятливо впливають на жировий і вуглеводний обмін, що може сприяти розвитку цукрового діабету 2 типу.
3
Чому швидке лікування діабету 2 типу настільки важливо?

Доктор. мед. Петро Ференчі
Діабет 2 типу - це насправді серцево -судинне захворювання, яке вражає серце і судини і пов’язане зі збільшенням цукру в крові. Великі дослідження показали, що серцево -судинні проблеми, такі як високий кров'яний тиск, інфаркт або інсульт, виникають на ранніх стадіях діабету 2 типу. І до моменту остаточного діагнозу захворюваність навіть зростає.
Доктор. мед. Петро Ференчі,
Спеціаліст з дерматології, флебології та алергології
Член медичної групи Європейського центру профілактики в діагностиці Мюнхен, як лікар-профілактик, відповідальний за огляди здоров'я та профілактичні огляди

Діабетна освіта

Найпершим терапевтичним заходом перед використанням будь -яких ліків завжди має бути коригування способу життя. Участь у навчальному курсі з діабету 2 типу може допомогти. Там постраждалі можуть дізнатися більше про розвиток діабету 2 типу, можливі симптоми та вторинні захворювання та варіанти лікування. Ви отримаєте, серед іншого, корисні поради щодо дієти, схуднення та фізичної активності. Поговоріть зі своїм лікарем про способи відвідування такого навчального курсу.

Більше руху

Фізичні вправи є одним з найважливіших компонентів терапії діабету 2 типу. Вони можуть підвищити ефективність інсуліну і тим самим знизити рівень цукру в крові. Крім того, фізична активність запобігає небезпечним наслідкам діабету 2 типу (наприклад, серцево -судинним захворюванням), підвищує фізичну форму та покращує якість життя пацієнтів.

З одного боку, пацієнти повинні забезпечувати більше фізичних вправ у повсякденному житті. Ви можете зробити це, наприклад, регулярно гуляючи або сходами замість ліфта.

З іншого боку, люди з діабетом 2 типу повинні по можливості займатися спортом. Перш за все, хворі на цукровий діабет 2 типу обов’язково повинні пройти медичний огляд: Програма тренувань повинна бути адаптована до віку, фізичної підготовленості та загального стану здоров’я пацієнта. Лікар (або спортивний терапевт) допоможе вибрати відповідний вид спорту та складе індивідуальний план тренувань. Рекомендуються тренування на витривалість (наприклад, їзда на велосипеді, плавання, скандинавська ходьба тощо) та / або силові тренування.

Застосовується наступне: Регулярні фізичні вправи кілька разів на тиждень набагато корисніші та здоровіші, ніж раз на тиждень до виснаження. Крім того, ви запобігаєте таким небезпечним інцидентам, як раптово високий рівень низького цукру в крові (гіпоглікемія).

До речі: Спільні тренування з друзями, у спортивній групі чи у спортивному клубі можуть бути корисними для вашої власної мотивації!

Коригування раціону

Правильна дієта при діабеті 2 типу покращує рівень цукру в крові, сприяє схудненню при необхідності і запобігає розвитку вторинних захворювань. Тому рекомендації щодо харчування адаптовані до індивідуальної мети терапії та профілю ризику пацієнта. Також слід враховувати особисті симпатії та антипатії, інакше змінити свій раціон буде важко.

Існують розбіжності щодо того, наскільки в ідеалі повинна бути частка окремих основних поживних речовин (вуглеводів, жирів, білків) у раціоні при діабеті 2 типу. Дослідження показують, що точний відсоток основних поживних речовин менш важливий, ніж їх тип та джерело:

Вуглеводи: Продукти, які містять багато розчинної клітковини або мало впливають на рівень цукру в крові, особливо підходять (наприклад, цільнозернові продукти, бобові, картопля, овочі та фрукти).

Дієтичні жири: Висока частка мононенасичених або поліненасичених жирних кислот (наприклад, у рослинних жирах, таких як оливкова та рапсова олія) є переважною. Заощаджуйте на тваринних жирах (м’ясо, ковбаса, вершки, масло тощо).

Білки: В ідеалі, не більше 10-20 відсотків загальної кількості енергії, що постачається щодня. При слабкості нирок діабетики повинні споживати максимум 0,8 грам білка на кілограм ваги.

"Діабетичні продукти" та "дієтичні продукти": Експерти не радять ці продукти промислового виробництва. Багато продуктів не містять цукру, але натомість містять більше жиру та калорій, ніж відповідні нормальні продукти. Крім того, дієтичні продукти часто містять багато фруктового цукру (фруктози). Однак це у великій кількості шкідливо впливає на здоров’я.

Алкоголь: не більше однієї або двох маленьких склянок на день. Багато експертів рекомендують одночасно вживати продукти, багаті вуглеводами: вуглеводи підвищують рівень цукру в крові, алкоголь знижує його.

Детальніше про правильну дієту при цукровому діабеті ви можете прочитати у статті Діабет - дієта.

Перестати палити

Діабет 2 типу сприяє розвитку серцево -судинних захворювань, таких як інсульт та інфаркт. Цей ризик посилюється, коли діабетики також курять. Тому, по можливості, слід уникати сигарет тощо. Лікар може порадити курців щодо способів відмови від тютюну (нікотинові пластирі тощо) та надати цінну допомогу.

Пероральні протидіабетичні препарати

Якщо діабету 2 типу не вдається контролювати зі зміною способу життя, також застосовуються пероральні протидіабетичні препарати. Як правило, починається з одного активного інгредієнта (монотерапія, зазвичай з метформіном). Якщо цього недостатньо, лікар призначить або два пероральні протидіабетичні препарати, або інсулін (комбінована терапія).

Доступні наступні активні інгредієнти:

Група активних інгредієнтів	Приклади	ефект	можливі побічні ефекти
Бігуаніди	Метформін	Підсилює дію інсуліну. Знижує рівень ліпідів і холестерину в крові. Пригнічує апетит і, отже, сприяє схудненню.	Рідкісний, але небезпечний побічний ефект: молочнокислий ацидоз (підкислення крові)
Сульфонілсечовини	Глібенкламід, Гліквідон, Глімепірид тощо.	Збільшує вивільнення інсуліну з підшлункової залози.	Збільшення ваги, особливо ризик гіпоглікемії (особливо у літніх людей та пацієнтів з нирками)
Глінід ("аналоги сульфонілсечовини")	Репаглінід, натеглінід	Збільшує вивільнення інсуліну з підшлункової залози.	Збільшення ваги, ризик гіпоглікемії
Глітазон ("сенсибілізатор до інсуліну")	Піоглітазон	Клітини стають більш чутливими до інсуліну	Збільшення ваги
Інгібітори альфа-глюкозидази	Акарбоза	Пригнічують ферменти, що порушують цукор, у слизовій оболонці кишечника. Цукор не всмоктується, а виводиться неперетравленим.	Часто погана переносимість
Гліптини (інгібітори DPP-IV)	Ситагліптин, вілдагліптин та ін.	Збільшує вивільнення інсуліну з підшлункової залози.	Невеликий приріст ваги
Інгібітори SGLT2 (гліфлозин)	Дапагліфлозин	Підвищення екскреції глюкози з сечею	Інфекції сечовивідних шляхів

Інкретинові міметики

Деякий час також були доступні так звані інкретинові міметики (включаючи аналоги GLP1), такі як ексенатид. Вони не приймаються як таблетки, а вводяться під шкіру. Активні інгредієнти імітують кишковий гормон GLP-1, який, серед іншого, стимулює підшлункову залозу вивільняти інсулін після їжі.

Вони також пригнічують апетит і полегшують пацієнтам схуднення. У дослідженнях інкретинові міметики змогли знизити рівень цукру в крові та зменшити HbA1c. Інкретинові міметики піддаються сумніву, наприклад, якщо комбінація різних пероральних протидіабетичних засобів не діє достатньо або якщо у пацієнта є захворювання серця або нирок.

Інсулінотерапія

Якщо зазначені методи лікування є неефективними, інсулінова терапія може бути придатною для хворих на цукровий діабет 2 типу. Це може бути корисним тимчасово або назавжди. Навіть якщо пацієнти отримують глюкокортикоїди (“кортизон”) або якщо вони мають серйозну інфекцію, сильно травмовані, нирки не працюють належним чином або збираються на операцію, інсулінова терапія (можливо обмежена у часі) може бути варіант.

Існує багато різних видів інсулінів. Вони відрізняються головним чином тим, як швидко і як довго вони працюють після їжі (інтервал прийому їжі та тривалість дії). Крім того, інсулін можна використовувати по -різному.

Наприклад, деякі люди з діабетом 2 типу лікуються одночасно пероральним протидіабетичним препаратом та інсуліном. Наприклад, ви приймаєте метформін і вводите так званий нормальний інсулін у підшкірну жирову клітковину (підшкірно) на животі перед їжею.

Пацієнтів рідко лікують лише інсуліном, хоча існують різні схеми терапії:

Звичайна інсулінотерапія

Це особливо корисно для хворих на цукровий діабет 2 типу, які мають встановлений режим дня та дієту. Так званий змішаний інсулін зазвичай вводять перед сніданком і вечерею. Він складається з аналога інсуліну короткої дії та тривалої дії, тому діє швидко і довго одночасно.

Ця відносно жорстка схема не допускає значних відхилень у плані дієти та обсязі фізичних навантажень. Якщо, наприклад, прийом їжі пропущений або забутий, існує ризик гіпоглікемії. Крім того, існує тенденція до збільшення ваги за допомогою традиційної інсулінотерапії.

Посилена терапія інсуліном (основний болюсний принцип)

Відповідно до так званого основного болюсного принципу, інсулін тривалої дії зазвичай вводять один або два рази на день. Він покриває основну потребу в інсуліні за один день (базовий інсулін або базальний інсулін). Крім того, перед їжею вводять звичайний інсулін або інсулін короткої дії (болюсно). Поточне значення цукру в крові вимірюється заздалегідь. Доза болюсного інсуліну залежить від його рівня та вмісту вуглеводів у запланованому прийомі їжі.

Ця форма терапії діабету 2 типу вимагає особливо хорошої підготовки та співпраці з боку пацієнта (прихильність). Натомість їм дозволяється їсти, що і коли вони хочуть, і вони можуть займатися спортом з достатньою адаптацією. Однак надзвичайні фізичні навантаження можуть зірвати метаболізм цукру через збільшення викиду адреналіну.

Інсуліновий насос, який часто використовується при цукровому діабеті 1 типу, можливий лише в окремих випадках при діабеті 2 типу.

Цукровий діабет 2 типу: перебіг захворювання та прогноз

Чи можна вилікувати діабет 2 типу, значною мірою залежить від співпраці пацієнта та бажання змінити спосіб життя (здорове харчування, більше фізичних вправ тощо). Такі загальні заходи та ліки від діабету (за необхідності) допомагають у будь -якому випадку уповільнити прогресування захворювання та запобігти можливим ускладненням:

Чим краще можна знизити рівень цукру в крові і, зокрема, запобігти пошкодженню судин, тим менший ризик вторинних захворювань, таких як інфаркт, інсульт або ниркова недостатність. Ступінь ускладнень визначає прогноз діабету 2 типу!

Також слід регулярно проходити огляди у лікаря. Таким чином, несприятливі процеси можна виявити на ранній стадії та адаптувати терапію.

Запобігання діабету 2 типу

Найкращий спосіб запобігти діабету 2 типу - це здорова маса тіла, збалансоване, різноманітне харчування та регулярні, достатні фізичні вправи. Особливо людям, у яких вже є порушення толерантності до глюкози (але ще не цукровий діабет), слід застосовувати ці заходи. Вони також повинні регулярно проходити огляди у свого сімейного лікаря. Таким чином можна діагностувати діабет 2 типу і лікувати його на ранній стадії.