імунна система

Імунна система захищає організм від загарбників і забруднювачів. Для цього він використовує різні захисні механізми. Як працює імунна система? Що входить до складу імунного захисту? Як можна зміцнити імунну систему? Ви можете дізнатися про все це тут!

Що таке імунна система?

Імунна система - це система захисту людини від чужорідних речовин і мікробів. Це важливо, оскільки тіло постійно контактує з навколишнім середовищем. І там безліч бактерій, вірусів, грибків та паразитів. Якщо вони проникають в організм, то в деяких випадках вони можуть становити загрозу для життя Інфекції причиною.

Але забруднюючі речовини - наприклад, з повітря - також можуть завдати шкоди організму. Завдання імунної системи - запобігати зараженню, боротися з небажаними загарбниками та виводити токсичні речовини. Захисна система складається з кількох органів, різних клітин і білків.

Як формується імунна система?

Структура імунної системи складна. Він складається з численних компонентів. Імунна система може захистити організм тільки від патогенних мікроорганізмів та ін. Тільки за умови правильної роботи всіх компонентів.

Органи імунної системи

Крім крові, до органів імунної системи відноситься так звана лімфатична система з лімфатичними органами. Крім того, шкіра та слизові оболонки забезпечують важливий захист від сторонніх речовин та зловмисників.

Шкіра та слизові оболонки

Шкіра та слизові оболонки по всьому тілу є першими важливими бар’єрами проти бактерій, вірусів та грибків, наприклад. Вони схожі на механічну захисну стінку, яка захищає тіло ззовні.

Існують і інші механізми захисту, які підтримують імунну систему:

Речовини, що інгібують бактерії (наприклад, ферменти в слині, сечі або слізній рідині) зупиняють сторонніх зловмисників.
У дихальних шляхах слиз гарантує, що вдихувані забруднюючі речовини спочатку прилипають і знову транспортуються назовні шляхом руху вій.
Шлункова кислота знищує більшість патогенних мікроорганізмів, які потрапляють в організм з їжею.
Корисні мікроорганізми колонізують шкіру та багато слизових оболонок (наприклад, мікробіом кишкової флори) і борються з патогенами.
Рефлекси (кашель, чхання) також захищають від збудників хвороб.

Первинні лімфатичні органи

Лімфатична система складається з лімфатичних судин і первинних і вторинних лімфатичних органів. Первинні лімфатичні органи утворюють певні захисні клітини - лімфоцити. До цих органів відносяться:

Кістковий мозок: центральний орган імунної системи всередині кісток, в якому формуються клітини крові і здебільшого також дозрівають - за винятком незрілих Т -лімфоцитів
тимус: Орган над перикардом, в якому дозрівають клітини -попередники Т

Вторинні лімфатичні органи

На відміну від первинних лімфатичних органів, фактичний імунний захист має місце у вторинних. Зрілі імунні клітини мігрують від місця утворення до місця подальшого розвитку, залежно від збудника та забруднювача, і відштовхують зловмисників. До цих органів імунної системи відносяться:

селезінка: Іноземні речовини (антигени) потрапляють до органу у лівій верхній частині живота через кров
Лімфатичні вузли: Як правило, антигени потрапляють туди через лімфу з лімфатичних судин
Слизова слизова лімфатична тканина (MALT): Поверхня тканини створює контакт між чужорідними речовинами та імунними клітинами, які потім беруть участь у боротьбі.
- Мигдаль (Мигдалини, NALT = лімфоїдна тканина, пов’язана з носоглоткою), наприклад мигдалини або мигдалини
- Лімфоїдна тканина, асоційована з кишечником (GALT), наприклад додаток та бляшки Пейера ім Тонка кишка
- Імунна тканина в дихальних шляхах (BALT = лімфоїдна тканина, асоційована з бронхом)
- Лімфатична тканина в сечовивідних шляхах

Тимус - навчальний табір для імунних клітин Імунні клітини формуються у вилочковій залозі - але тільки в перші роки життя. Дізнайтеся тут, чому тимус більше не активний у дорослих. Вчи більше

Селезінка (Splen, Lien) - найбільший лімфатичний орган в організмі. Докладніше про їх розташування та анатомію, а також важливі захворювання селезінки! Вчи більше

Імунні клітини

В імунній системі беруть участь багато клітин. У медицині їх називають лейкоцитами Лейкоцити. Різні клітини імунної системи спілкуються між собою або безпосередньо за допомогою спеціальних поверхневих маркерів, або за допомогою розчинних речовин-месенджерів, таких як так звані цитокіни.

Гранулоцити

Гранулоцити є частиною першої хвилі захисту. Приблизно 40-60 % лейкоцитів складають гранулоцити. Крім усього іншого, вони плавають у крові, але також можуть залишити кровотік і мігрувати в тканини. Гранулоцити є частиною неспецифічної імунної системи. Лікарі виділяють:

Нейтрофіли: В основному абсорбція та знищення патогенів, використані гранулоцити складають основу для гною
Еозинофіли: зокрема, знищення паразитів та вірусів, що беруть участь у алергічних реакціях
Базофіли: в основному беруть участь у алергічних процесах, борються зі шкідливими речовинами, особливо з паразитами

Лімфоцити

the Лімфоцити відіграють важливу роль у набутому, специфічному захисті. Вони також формують так звану імунну пам’ять, основу постійного захисту щеплень. Фахівці поділяють лімфоцити на:

В -клітини (В -лімфоцити)
В кістковому мозку створюються В -клітини. Звідси походить назва В -клітин - від «кісткового мозку». Звідти вони мігрують до лімфатичної тканини, де активуються. Потім вони зустрічають сторонні речовини там і в крові. Як зрілі плазматичні клітини, вони виробляють антитіла. Вони в свою чергу ініціюють знищення зловмисника різними способами.

Т -клітини (Т -лімфоцити)
Т -клітини - це білі кров'яні клітини, які беруть участь в імунній системі. Т -клітини створюються в кістковому мозку, а потім мігрують до тимусу (звідси Т). Тут імунні клітини дозрівають, перш ніж вони, як і В -клітини, циркулюють між лімфоїдною тканиною та кров’ю. Існує два основних типи:

Т -хелперні клітини, також відомі як CD4 + Т -клітини, активують В -лімфоцити за допомогою речовин -месенджерів і таким чином приводять у рух специфічний захист. Вони також включають регуляторні Т -клітини, які допомагають запобігти або припинити надмірні імунні реакції.
Т -клітини -вбивці також відомі як CD8 + Т -клітини або цитотоксичні Т -лімфоцити. Вони розпізнають заражені вірусами клітини або пухлинні клітини і знищують їх.

Осередки пам'яті В / Т комірки пам'яті
Деякі з лімфоцитів В і Т розвиваються в клітини пам’яті після першого контакту з збудником. Якщо той самий збудник знову проникає в організм пізніше, специфічна імунна система «запам'ятовує» його. Ця імунна пам’ять дозволяє їй швидше реагувати і приводити в рух відповідну імунну відповідь.

Цей принцип також використовується для щеплень. Зазвичай нешкідлива вакцина імітує перший контакт із збудником. Після цього розвиваються специфічні антитіла та імунологічна пам’ять. Якщо в подальшому імунна система зустріне «справжній» зародок, її можна швидко і ефективно відбити.

NK -клітини

Деякі вчені розглядають NK -клітини як підтип лімфоцитів, інші - як окрему клітинну серію. На відміну від лімфоцитів В і Т, вони не можуть розпізнавати специфічні антигени. Крім того, клітини NK відразу готові до захисту. Ось чому вони є частиною неспецифічної імунної системи. Вони розпізнають і вбивають заражені вірусом і злоякісні клітини.

Моноцити

Моноцити є дуже великими лейкоцитами. Вони також надходять з кісткового мозку і можуть вільно плавати в крові. Або вони перетворюються на так звані макрофаги, коли вони виходять із крові та мігрують у тканини.

В рамках своєї оборонної роботи моноцити або макрофаги «пожирають» бактерії та інші мікроорганізми, клітинні залишки та інші частинки (фагоцитоз) з метою їх розчинення або зберігання. Тому цю групу також називають фагоцитами.

Вони не тільки «їдять», вони також залучають інші імунні клітини за допомогою речовин -месенджерів. Вони також представляють частини заплутаних патогенів специфічним лімфоцитам (презентація антигену). Крім того, вони відіграють вирішальну роль у запальних реакціях (вивільнення цитокінів) і активують систему комплементу.

Дендритні клітини

Для того, щоб лімфоцити розвивалися і ставали активними, їм потрібен контакт з антигенами. Тільки деякі В -клітини можуть розпізнати це безпосередньо. Т -лімфоцити, навпаки, потребують для цього інших клітин. Це так звані клітини, що представляють антиген.

Крім макрофагів і В-лімфоцитів, також включені так звані дендритні клітини. Вони походять з кісткового мозку і знаходяться в самих різних типах тканин, наприклад, у шкірі. Там вони "чекають" зі своїми довгими клітинними розширеннями сторонніх речовин, які вони можуть поглинути, переробити і представити у вигляді чужорідних антигенів на власній поверхні.

Лейкоцити: Це те, що роблять лейкоцити. Лейкоцити - це клітини крові, які відповідають за захист від інфекції. Без них імунна захист не працює. Читати все про це! Вчи більше

Гумористичний захист

Лікарі називають боротьбу з патогенами за допомогою клітин захисту клітинним імунним захистом. Існують також так звані гуморальні механізми. В їх основі лежать спеціальні білки. Вони можуть боротися безпосередньо зі зловмисниками. Крім того, вони ініціюють подальші імунні реакції та зміцнюють їх. Гуморальна імунна відповідь є частиною вродженої системи захисту.

Система комплементу

Так звана система комплементу-це захисний механізм, який належить вродженій імунній системі. Він складається з різних білків, факторів комплементу. Вони надходять з печінки і плавають у крові. У вас є три важливі завдання:

Прямий захист: Система комплементу може знищувати патогени безпосередньо.
Позначте збудника: Фактори комплементу можуть позначати зловмисників (опсонізація). Клітини -очищувачі потім можуть легше розпізнавати і пожирати мікроби (фагоцитоз).
Посилення запалення: білки залучають додаткові імунні клітини і роблять кровоносні судини більш проникними - одна з причин, чому запалена тканина набрякає.

Білки гострої фази

Макрофаги та дендритні клітини вивільняють певні речовини -месенджери (цитокіни) під час першого захисту від патогенів. В результаті вони не тільки залучають інші імунні клітини. Вони також викликають так звану гостру фазу реакції в печінці. Потім клітини печінки виробляють більш специфічні білки.

Серед іншого, ці білки гострої фази відзначають патогени, щоб клітини -поглиначі могли краще розпізнавати та поглинати їх. Деякі з білків також можуть активувати систему комплементу.

Крім імунних клітин, лікарі також можуть визначати білки гострої фази в крові. Відомі представники Феритин та С-реактивний білок (СРБ).

Цитокіни імунної системи

Ці білки є особливими речовинами -посланниками. Вони виробляються імунними клітинами. Відомі цитокіни (цитокіни)-це інтерлейкіни, інтерферони або фактори некрозу пухлини (наприклад, TNF-альфа). Вони мають широкий спектр функцій. Наприклад, як хемокіни, вони притягують інші імунні клітини. Крім того, вони регулюють відтворення імунних клітин і контролюють їх подальший розвиток.

Як працює імунна система?

Робота імунної системи починається, як тільки збудник проник в організм, наприклад у разі незначного пошкодження шкіри.

Неспецифічний імунний захист

Неспецифічна імунна система вже є при народженні. Тому його також називають природною або вродженою імунною системою. Як перший випадок у оборонній битві, він може швидко реагувати на чужорідні речовини.

Однак навряд чи можна відрізнити різних зловмисників. Тому неспецифічний імунний захист часто виявляється недостатньо ефективним і здатний лише обмежено попередити поширення деяких патогенів в організмі.

До системи неспецифічного захисту належать різні компоненти:

Шкіра та слизові оболонки
Рідини організму (наприклад, слина, слиз, сеча, шлункова кислота)
Місцеві захисні механізми (наприклад, вії)
Природна флора (наприклад, бактерії в кишечнику або на шкірі)
Захисні клітини (наприклад, моноцити, гранулоцити, NK -клітини)
Білки (наприклад, білки гострої фази, цитокіни, фактори комплементу)

Специфічний імунний захист

Оскільки неспецифічна система захисту часто недостатня, специфічний імунний захист настільки важливий, що також відомий як адаптивна або набута імунна система. В основному це викликається клітинами, що представляють антиген. Тоді специфічні захисні клітини можуть вживати цілеспрямовані дії проти певних патогенів.

Для того, щоб розвинути достатньо впливу, набутому імунному захисту потрібен час, часто години та дні. Для цього він також тренує так звану імунну пам’ять: якщо той самий збудник знову заражений, імунна система може реагувати швидше.

У специфічній імунній системі різні імунні клітини та тканини працюють разом, щоб боротися з патогенами та чужорідними речовинами. Це включає:

Т -клітини
В -клітини (як плазматичні клітини, вироблення антитіл)

Перебіг імунної відповіді

Щоб імунна система відреагувала на зловмисника, його слід спочатку розпізнати.

Фаза 1: Перша реакція на вторгнення

Як тільки забруднювач або мікроби подолали перші бар’єри, вони проникають в організм. Це може статися, наприклад, через травму шкіри. Цей стимул спочатку викликає на місце події клітини неспецифічного імунного захисту, такі як макрофаги та гранулоцити.

Фаза 2: «Вивчіть» сторонні речовини та боротися з ними

Кожна чужа речовина або збудник мають на своїй поверхні властивості, наприклад білки, вуглеводи та жири, які організм розпізнає як чужорідні. Неспецифічні захисні клітини реагують на особливі «візерунки» на поверхні сторонньої речовини, так звані патогенні молекулярні структури, скорочено PAMP.

Потім вони виливають різні речовини. Вони можуть, наприклад, знищити збудника безпосередньо. Інші речовини підвищують функцію імунних клітин або індукують нові.

Фаза 3: Виявлення специфічних збудників

Так звані антигени набагато більш специфічні, ніж ПАМП. Іноземні антигени - це переважно білки, але також можуть складатися з молекул жиру або цукру. PAMP в основному складається з декількох антигенів. Вони мобілізують специфічні захисні клітини, які можуть вражати окремих патогенів.

В-клітини можуть або зв'язуватися безпосередньо з відповідними антигенами, або вони зв'язуються з антиген-презентуючими клітинами (АРС). Т -лімфоцити завжди потребують допомоги APZ. В обох випадках принцип працює як замок, який підходить лише до певного ключа.

Фаза 4a: Т -клітини активізуються

Як тільки Т -лімфоцити стикуються з відповідним антигеном, вони активуються. Речовини -посланники, цитокіни, між іншим стимулюють поділ Т -клітин. Таким чином розмножуються лише Т -клітини, які відповідають збуднику. Таким чином, імунна відповідь «індивідуально».

Фаза 4b: В -клітини позиціонують себе

Аналогічна ситуація з В -лімфоцитами. Після того, як вони зв’язуються з антигенами, вони, у свою чергу, самі потрапляють на їх поверхню. Тут вступають у дію Т -клітини -помічники: як тільки вони там стикуються, вони використовують речовини -месенджери, щоб подати В -клітинам сигнал до розмноження.

Це створює два типи В -клітин. Клітини пам'яті В для захисту від нових, майбутніх хвороб, викликаних тим самим збудником та плазматичними клітинами.

Фаза 5: вироблення антитіл

Плазмоцити також виробляють відповідні антитіла Імуноглобуліни подзвонив. Це спеціальні білки для імунного захисту. Кожен зловмисник отримує "свої" антитіла.

Фаза 6: Антитіла діють

Антитіла міцно зв'язуються з антигеном збудника, наприклад, з компонентами оболонки бактерій або вірусів. Це має ряд переваг:

Опсонізація: антитіла «відзначають» збудника для інших імунних клітин. Наприклад, фагоцити легше розпізнають зловмисників, які пронизані антитілами навколо.
Нейтралізація: Антитіла можуть, наприклад, нейтралізувати токсини проникаючих мікробів. Якщо імуноглобуліни зв'язуються з вірусами, вони запобігають проникненню вірусів у клітини людини. В результаті вони більше не можуть розмножуватися.
Активація комплементу: Комплекси антиген-антитіло також активують систему комплементу. Це призводить до знищення збудника або заражених клітин. Система комплементу також приваблює додаткові захисні клітини і позначає патогенні мікроорганізми. Він пов'язує неспецифічний з конкретною імунною системою.

Слабка імунна система

У деяких випадках імунна система вже не настільки сильна, і організм більш сприйнятливий до інфекцій. Існує безліч факторів, які можуть викликати ослаблення імунної системи. У багатьох випадках відіграє роль спосіб життя. Зазвичай це можна позитивно змінити. Однак у деяких випадках за цим стоїть захворювання.

Причини слабкої імунної системи

Причинами ослаблення імунної системи є, наприклад:

Похилий вік
стрес (фізичний і психічний)
Нездоровий відповідно. Неправильне харчування
Недолік сну і порушення сну
Малорухливий спосіб життя
куріння та алкоголь
Існуючі інфекції та запалення
Рак крові та імунодефіцит
Хронічні захворювання (наприклад Цукровий діабет, ХОЗЛ, ВІЛ / СНІД)
Аутоімунні захворювання (наприклад, запальніревматизм)
Імунодепресанти (імунодепресанти), хіміотерапія, Опромінення

Ознаки слабкої імунної системи

Якщо захист ослаблений, зловмисникам стає легше. Збудники можуть легше проникати в організм, розмножуватися і поширюватися там. Результат: ти частіше хворієш.

На додаток до цієї схильності до інфекції, ослаблена імунна система часто призводить до загальних симптомів. До них відносяться, наприклад:

втома і виснаження
Тривалий перебіг хвороби
Збільшеноалергічна реакція
Втрата волосся
Роздратування шкіри

малюнки Обережно Імунні вбивці - це послаблює ваш захист. Тут ви можете дізнатися, які «імунні гріхи» послаблюють захисні сили організму і роблять його більш сприйнятливим до застуди, грипу тощо. Вчи більше

Як розпізнати патологічну схильність до інфекцій? Які можливі причини? Що з цим робити Відповіді можна прочитати тут! Вчи більше

Що таке аутоімунні захворювання?

При аутоімунному захворюванні імунна система спрямована проти здорової ендогенної тканини. Аутоімунні захворювання можуть вражати будь -які тканини, а також органи.

Аутоімунні захворювання Ви можете дізнатися, які аутоімунні захворювання існують, які симптоми вони мають і як їх лікують у спеціальній темі. Вчи більше

Як можна зміцнити імунну систему?

Перш за все, здоровий спосіб життя в значній мірі сприяє тому, що імунна система працює надійно. Ви можете природно зміцнити свою імунну систему лише за допомогою регулярних фізичних вправ. Збалансоване харчування також є важливим наріжним каменем. Як правило, він забезпечує організм усіма важливими компонентами, які необхідні для безперебійної роботи імунної системи.

Це, перш за все, такі вітаміниВітаміни А, В6, В9 (Фолієва кислота), C. таE. а також мінерали та мікроелементи, такі якселен абоцинк. Але також Щеплення в основному зміцнюють природний захист. Вони запускають захисні реакції, які також відбуваються під час боротьби зі справжніми збудниками: імунна система виробляє специфічні антитіла та клітини пам’яті. Вакцинація "тренує" імунну систему, так би мовити, на надзвичайну ситуацію.

Ліки на основі трав може додатково підтримувати імунну роботу.гомеопатія також повинен зміцнити імунну систему. Їх специфічна ефективність є суперечливою в науці і чітко не доведена дослідженнями. Інші поради щодо здорової імунної системи: розслабтеся, добре спите і пийте достатньо води.

Зміцнюйте імунну систему Здорова дієта, багато фізичних вправ, зниження стресу, часник та спів.: Тут ви можете дізнатися, як можна зміцнити або зміцнити свою імунну систему! Вчи більше

Щеплення: Які види щеплень існують, як вони працюють і які щеплення слід робити коли, можна дізнатися в спеціальній темі. Вчи більше

Організму потрібні лише вітаміни в невеликих кількостях, але вони необхідні для життя. І здебільшого він не може їх виготовити сам. Вчи більше

Імунна система у дітей

Існують чіткі відмінності між імунною системою у дітей та у дорослих. Тим не менш, у новонароджених вже є всі важливі основні імунні системи. Відтоді імунна система продовжує розвиватися - наприклад, постійно зустрічаючи нових патогенів.

Діти, особливо коли вони відвідують дитячий садок або дитячий садок, відчувають себе постійно хворими. Численні мікроби змінюються вперед -назад через тісний контакт між дітьми, що граються. Тим не менш, батьки не повинні обгортати своїх дітей ватою: це єдиний спосіб імунної системи «навчитися» та розвинути імунну пам’ять.

Незалежно від цього, ви можете зміцнити природний захист своєї дитини. Наприклад, переконайтеся, що ви маєте здорове харчування з самого початку. І спонукайте своїх дітей йти займатися спортом на свіжому повітрі.

Імунна система у дітей Як можна зміцнити імунну систему у дітей? Чим він відрізняється від захисту дорослого організму? Детальніше про це читайте тут! Вчи більше

Детальніше про імунну систему

Імунна система: більше запалення від надмірної кількості солі? Сіль необхідна для виживання, але занадто багато її шкідливо. Тепер виявляється, що навіть піца маніпулює імунною системою. Вчи більше
Що робить грудне молоко дивом захисту Грудне вигодовування захищає дитину від багатьох хвороб. Тепер з’ясувалося, які речовини у грудному молоці є визначальними для цього. Вчи більше
Діабет 1 типу: репетиторство імунної системи При діабеті 1 типу імунна система атакує клітини підшлункової залози. Можливо, цього можна було б запобігти: за допомогою порошку інсуліну в дитячому харчуванні. Вчи більше
Фаст -фуд бентежить імунну систему Імунна система реагує на фаст -фуд так, ніби намагається боротися з небезпечними патогенами. Це негативно позначається на здоров’ї. Вчи більше
Терапія раку: «Ми розкриваємо імунну систему» Імунотерапія допомагає хворим на рак, для яких інакше мало шансів на виживання. Фармаколог, проф. Стефан Ендрес пояснює, на що справді можна сподіватися. Вчи більше