Алкоголь та підлітки
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор із 2001 року пише журнальні статті, новини та фактичні факти на всі мислимі теми здоров’я. Окрім роботи для, Крістіан Фукс також займається прозою. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, оформляє та публікує власні кримінальні п’єси.
Інші повідомлення від Крістіан Фукс Весь вміст перевіряється медичними журналістами.Багато курсів передбачено на майбутнє серед молоді - це також стосується способу боротьби з алкоголем. Алкоголь є бажаним помічником, особливо на етапі самопізнання: він робить вас більш впевненими в собі, зменшує гальмування, піднімає настрій і дозволяє зникнути проблемам. Прочитайте тут, які фактори сприяють надмірному вживанню молодими людьми та що батьки можуть зробити, щоб заохотити свою дитину до відповідального вживання алкоголю.
Чому підлітки п’ють занадто багато
Алкоголь виглядає особливо привабливим, особливо в період статевого дозрівання, з його численними турбулентностями та невизначеністю. Ваш власний імідж похитнувся через фізичну та психологічну трансформацію, а сексуальна сексуальність, що пробуджується, переносить емоції.
Молоді люди повинні знайти свою роль у колі друзів, відірватися від батьківського дому та зорієнтуватися на своє професійне майбутнє. Крім того, кожен, хто вживає алкоголь, відчуває себе прохолодним і дорослим.
На цьому вразливому етапі життя часто береться курс на подальшу залежність. Високий рівень споживання, потяг за пляшкою у разі проблем чи потрапляння у вечірку на вечірці - все це вивчається та закріплюється. Крім того, організм все більше звикає до алкоголю.
Тиск однолітків до пиття
Коло друзів і те, як ви проводите вільний час, є визначальними для вашої власної поведінки вживання алкоголю. Коли ваші друзі п’ють, тиск однолітків особливо легкий.Молоді люди, які особливо люблять проводити вільний час на вечірках і в клубах, звичайно зазвичай п’ють значно більше, ніж ті, хто віддає перевагу спортивним або культурним заходам.
Вживання алкоголю в родині
Іноді батьки не подають приклад відповідального вживання алкоголю. Якщо батьки та матері багато п’ють, діти зазвичай сприймають вживання алкоголю як нормальне явище. Нащадки також часто відчувають, що дорослі вживають алкоголь для придушення негативних почуттів, таких як розчарування, тривоги чи страхи, або «перебувають у гарному настрої» лише тоді, коли випили алкоголь. Це може спокусити молодих людей наслідувати їх.
Вплив реклами, фільмів, серіалів
Позитивний імідж, створений рекламою, також має вплив. Алкоголь робить вас розслабленим, смішним, комунікабельним і змиває ваші гальмування. Це робить його бажаним джерелом заохочення, особливо для молодих людей зі слабкою впевненістю в собі. Фільми та серіали також передають цей образ. Часто показують, що потяг за пляшкою є нормальним і корисним у разі проблем.
Питна поведінка підлітків
Більшість молодих людей вперше стикаються з алкоголем у дуже ранньому віці: з 12 до 17 років майже 63 відсотки вже вживали алкоголь. Майже десять відсотків вживають алкогольні напої хоча б раз на тиждень - хлопчики роблять це частіше, ніж дівчата (12,6 відсотка проти 4,6 відсотка). Ризиковане споживання алкоголю (більше 24 грамів чистого алкоголю на день) трапляється серед підлітків: 3,4 відсотка хлопчиків віком від 12 до 17 років та 2,8 відсотка всіх дівчат цієї вікової групи.
Але є й протилежна тенденція: молоді люди, які вважають, що п’ють нехолодно і п’ють дуже мало або взагалі не п’ють.
Профілактика зловживання алкоголем у підлітків
Причини вживання алкоголю настільки різноманітні, що прості запобіжні заходи, такі як заборона фіксованих вечірок або високі податки на змішані напої (алкогольні напої), насправді не приносять результату. Вирішальним фактором є те, яке ставлення до алкоголю сприймає сама молодь.
Стабілізувати емоційно
Психологи профілактики насамперед прагнуть емоційно стабілізувати молодь. Тим, хто має здорову самооцінку і навчився долати розчарування та невдачі, не потрібно пити, щоб почувати себе добре. І легше відмовитися, якщо вам запропонують випити.
Зробіть дітей сильними
«Зроби дітей сильними» - девіз кампанії Федерального центру медичної освіти (BZgA). Головною метою є цілеспрямоване залучення батьків. Тому що профілактика починається задовго до критичного віку. Він заснований на довірчих відносинах між батьками та дитиною. Важливим є баланс між віковою свободою та необхідними межами.
Це також частіше вражає надмірно захищених людей
Це також означає, що батьки покладають на своїх дітей завдання та відповідальність відповідно до віку. Серед підлітків, які впадають у залежність, є вражаюча кількість людей, у яких добросовісні батьки забрали у них все. Вони сприймають завдання як необґрунтовані, погано справляються з невдачами і не можуть самостійно вирішувати проблеми. Надмірна захист також може мати наслідком те, що підлітки згодом прагнуть зняти ризик. Це також є можливим спонуканням до вживання алкоголю та інших наркотиків.
Виховувати небезпеки
Значна частка молодих споживачів алкоголю цілком піддається логічним аргументам. Довгострокові наслідки, такі як непоправне пошкодження печінки (наприклад, у формі цирозу печінки) та загроза раку, ще надто далекі, щоб молоді люди могли їх серйозно налякати.
Гостра небезпека надмірного вживання алкоголю (наприклад, запої та кома) вражають їх тим більше. До них відносяться нещасні випадки або отруєння алкоголем. Навіть конкретна загроза, що людина досить швидко бентежить себе під впливом алкоголю, може мати великий вплив. Підлітків -чоловіків може відлякувати той факт, що високий рівень алкоголю в крові шкідливий для потенції - як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.
Середньострокові збитки також мають відлякуючий потенціал. Наприклад, надмірна кількість алкоголю негативно позначається на здатності зосереджуватися і думати. Молоді люди, які вживають багато алкоголю, часто ковзають у школі.
Аргумент, який особливо популярний у дівчат: алкоголь висококалорійний - він товстить.
Поради батькам
Батьки можуть багато зробити, щоб допомогти своїй дитині відповідально вживати алкоголь. Окрім функції для наслідування, дуже важливо, щоб була можлива довірлива та відкрита розмова на цю тему.
- Ви є прикладом для наслідування для своєї дитини - навіть якщо вона повільно дорослішає. Спосіб боротьби з алкоголем впливає на подальше споживання вашої дочки чи сина.
- Почніть розмову! Поговоріть зі своїм сином чи донькою про причини алкоголю та переживання - позитивні та негативні. Залишайтеся відкритими та чуйними.
- Навчіть свою дочку чи сина про шкоду та наслідки надмірного вживання алкоголю, не будучи повчальним.
- Пригадайте свій власний досвід вживання алкоголю в підлітковому віці. Це дозволяє краще зрозуміти поведінку вашої дитини. Можливо, ви не завжди були цілком розумними.
- Суворі заборони алкоголю марні - вони нереальні. Натомість прагніть до свідомого та розумного вживання алкоголю.
- Переконайтеся, що у вашому оточенні дотримуються правила захисту молоді та не рекомендують дітям пити («Хлопчик уже підріс. Пиво не завдає йому шкоди!»).
- Якщо ви відчуваєте, що споживання вашої дитини виходить з -під контролю, зверніться до консультаційного центру.
