Здорове харчування запобігає діабету. Якщо він багатий антиоксидантами, захисний ефект видається особливо ефективним.
МюнхенРис може багато чого запропонувати: він забезпечує енергією, вітамінами та мінералами. Але його репутація під загрозою: вона містить велику кількість миш'яку.
Люди з високим кров'яним тиском мають підвищений ризик інсульту. Хороша новина: дієтична добавка ефективно захищає від цього - фолієва кислота.
Перевага для шанувальників перцю: ті, хто любить приправляти їжу гарячими стручками, можуть автоматично їсти менше.
МюнхенТі, хто звертає увагу на їх рядки, люблять економити на заправці салатів. Але це не найкраща ідея. Якщо ви не зробите ставку на яйця в салаті.
Як терапевтичний піст активізує сили самовідновлення і чому не їсти-це хороший спосіб почати змінювати своє життя, пояснює доктор. Єва Лішка.
Індекс маси тіла (ІМТ) - це показник зв'язку між масою тіла і зростом. Ви хочете розрахувати свій ІМТ? Ось як це робиться!
Достатня кількість білків, а також якісних жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів - здорове харчування важливо в будь -якому віці. Кожна вікова група має особливі потреби.
Низькі показники печінки за допомогою правильного плану харчування та кількох складних домашніх засобів. Детальніше тут.
МюнхенПотреба людини в білках, очевидно, тривалий час занижувалася. Організм дійсно потребує такої кількості.
З віком мозок втрачає працездатність. Але цей процес можна уповільнити - за допомогою правильного харчування.
Якщо ви звернете увагу на свою лінію, ви не зможете обійтися без сніданку - тому що це товстить. Але те, що ви їсте, також має вирішальне значення.
Сліди арахісу можна знайти в багатьох продуктах харчування. Це небезпечно для життя алергіків на арахіс. Оральна імунотерапія в поєднанні з пробіотиками тепер дає надію.
Жир і холестерин здавна вважаються гріхами харчування. Але зараз експерти змінили свою думку.
Відгодовування готових страв: ті, хто в основному їсть оброблені продукти, їдять більшу кількість - і набирають вагу. Тільки чому?
Мюнхенгриль, приготування їжі, зберігання - алюмінієву фольгу часто використовують на кухні. Але практична упаковка має підступ.
Молоко, м’ясо та яйця - це табу для веганів. Якщо вагітні жінки обходяться без цього, це може бути небезпечно для дитини: існує ризик передчасних пологів.
Вони зроблені з сочевиці, квасолі або буряка - але чи овочеві чіпси також здоровіші? Що стосується калорій, то вони не мають переваги перед картоплею.
МюнхенФрукти та овочі здорові. Але що найздоровіше? У топ -10 не входять фрукти, але овочі дивують.