Коли подряпини стають залежністю

Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор із 2001 року пише журнальні статті, новини та фактичні факти на всі мислимі теми здоров’я. Окрім роботи для, Крістіан Фукс також займається прозою. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, оформляє та публікує власні кримінальні п’єси.

Інші повідомлення від Крістіан Фукс Весь вміст перевіряється медичними журналістами.

Сверблячка може звести людей з розуму. Але як тільки ви почнете дряпатися, ви навряд чи зможете зупинитися. Тільки чому? І що насправді допомагає?

Як би це не було незручно, свербіж - розумний винахід природи. Рефлекс на подряпини і скраб спочатку призначений для позбавлення від нападників, таких як комарі, блохи або воші.

Проблемні постійні подряпини

Але свербіж не завжди виходить ззовні: «Хронічний свербіж шкіри є основним симптомом таких шкірних захворювань, як нейродерміт та псоріаз. Але це також побічний симптом інших захворювань, таких як захворювання печінки », - пояснює Хідекі Мочізукі з університету Темпл у Філадельфії. Хронічний свербіж також може ускладнити життя діабетикам та хворим на лейкемію.

Якщо свербіж триває довше, подряпини стають проблемою: настільки великим може бути початкове полегшення, ті, хто продовжує дряпатися, травмують шкіру і відкривають двері для бактерій та інших зловмисників. "Біль і, в крайньому випадку, постійне пошкодження шкіри можуть бути наслідками", - попереджає Мочізукі, який спеціалізується на дослідженні свербіння.

Порочне коло свербіння та подряпин

Тому багатьом людям з хронічним свербінням неможливо утриматися від нападу на власне тіло - навпаки, вони все більше дряпаються. Хоча спочатку це приємно, тривалі маніпуляції зі шкірою насправді можуть збільшити інтенсивність свербіння. Механічна стимуляція шкіри виділяє речовини -месенджери, які, у свою чергу, сприяють свербінню - створюється замкнуте коло.

Мочізукі та його колеги зараз досліджують, чому в ході дослідження так важко протистояти бажанням подряпатись за допомогою сканування мозку. Для цього вони роздратували передпліччя десяти добровольців з хронічним свербінням та десяти здорових добровольців з так званими сверблячими бобами. Плоди цієї кормової рослини мають волосисту оболонку, яка містить активну речовину мукунаїн. І свербить так сильно, що з нього роблять порошок з сверблячки.

За допомогою функціонального сканера магнітно -резонансної томографії вчені змогли спостерігати за тим, що відбувалося в мозку учасників, коли вони дряпали сверблячі ділянки.

Активована система винагороди

У всіх учасників подряпини активували ділянки мозку, які є частиною системи винагороди. Це також активується, наприклад, коли вас хвалять або гладять, насолоджуєтесь смачною їжею, займаєтеся сексом або вживаєте алкоголь та інші наркотики. Таким чином, система винагород також відіграє центральну роль у розвитку залежностей.

Той факт, що він також активний при взаємодії свербежу та подряпин, пояснює, чому подряпини викликають таке благополуччя і чому важко зупинитися знову. Було особливо цікаво, що центр винагороди тих учасників, які страждали на хронічний свербіж, був значно активнішим, ніж у тих, хто зазвичай не відчуває свербіння.

Ті, хто страждає на хронічний свербіж, не притупляються: їхній центр винагороди все більше реагує на подряпини. «Ця гіперактивність може бути причиною подряпин, схожих на залежність»,-пишуть дослідники.

Цей ефект може бути посилений діяльністю інших областей мозку, які відповідають за моторний контроль та мотивацію до дій. Це також було більш активним у літописців, ніж у учасників без сверблячки.

"Завдяки нашим результатам ми можемо краще зрозуміти мозкову мережу, яка впливає на цикл свербіння та подряпин", - каже Мочізукі. Це може допомогти в розробці більш ефективної терапії для пацієнтів у майбутньому.

Що допомагає при свербінні

Ліки: Антигістамінні препарати в основному використовуються для алергічних реакцій. Інші препарати проти сверблячки включають знеболюючі гелі, креми та мазі. У важких випадках також застосовується протиепілептичний габапентин або антидепресанти. Вам слід обговорити зі своїм лікарем, що підходить для якого типу свербіння та які побічні ефекти можуть виникнути.

Постійний догляд за шкірою: суха шкіра схильна сильніше свербіти. Ось чому важливо ретельно наносити лосьйон. Продукти з сечовою кислотою, які пов'язують вологу в шкірі, допомагають особливо сухої шкіри. Зверніться за порадою до свого лікаря.

Охолодження замість подряпин: холодна шкіра менше свербить. Тому прохолодні компреси, наприклад з йогуртом або прохолодними ваннами, допомагають при гострому свербінні. Однак згодом волога може мати ефект підсушування. Тому обговоріть зі своїм лікарем, що має сенс.

Постукування замість подряпин: Якщо немає іншого варіанту, все одно краще заспокоїти сверблячу область постукуванням, а не подряпиною. Принаймні шкіра не травмована.

Розчісування: свербіж можна обдурити, а легкі подряпини біля ураженої, вже почервонілої ділянки шкіри допомагають.

Короткі нігті: Має бути зрозуміло, що довгі кігті збільшують ризик травмування. Тому тримайте нігті якомога коротшими.

Зменшити стрес: Стрес має великий вплив на стан шкіри. І навпаки, розслаблення може покращити шкірні симптоми - і свербіж. Вивчіть техніку розслаблення, таку як аутогенне тренування або поступове розслаблення м’язів.

Теги:  харчування Хвороби алкоголь